健康

みなさんこんにちは。エニイの大野です。 今回は、「公園」についての話です。 自分は公園、というか自然が好きなので、休みの日は散歩をしに行ったりし…

こんにちは。 　 飛沫防止対策、マスクの着用を徹底されていますか？ くしゃみや咳をするときは手で覆うのではなく、タオルやティッシュ、洋服の袖で覆…

こんにちは、高本です。今回は「アレルギー検査」 の話です。 また今年も「花粉症」の季節が少しずつ近づいてきました。今年の東京都内の花粉は去年の1.…

『江夏の21球』というスポーツドキュメンタリーの名作をご存知の方は多いかと思います。元は山際淳司のノンフィクションだったものをNHKが映像で再構成…

LDLコレステロールを下げるべく生活改善に取り組もう、という記事投稿を続けていまして食事に気を遣ってみる ＆ 適度な運動が必要と認識　という内容で…

めっきり寒くなったと同時に乾燥に悩まされる季節になってきました。 私の部屋は冬はエアコンで暖を取っています。ストーブやファンヒーターと違ってエ…

前回投稿した記事、LDLコレステロール（悪玉）の再検査に ようやく先日行ってきました。 数値は10下がったものの、まだ基準範囲には遠く及ばず 生活改善…

こんにちは、かさはらです。 早いもので今年も残りわずかですね。 永きに渡る断捨離により、近年はモノを増やさず「これは必要、絶対使う！」と思ったモ…

こんにちは　菅野です。 今回は数年前にハマったウォーキングのお話。 実は、数年前ウォーキングがマイブームだったことがあります。最初は、「健康のた…